パワークリーン レクチャー

[@米田怜矢-u3d]

ほんまにええ動画、
もっと評価されて欲しい

[@くぬぎー]

すっごい分かりやすい、、
頑張ろ

[@動画3z1929]

これはいい動画

[@胴太貫-h9k]

素晴らしい動画ですね。参考にさせて頂きます。

[@kazupon1967]

とても分かりやすい講義でした。
特にキャッチの動きが明快で日々のトレーニングに活かしたいです。

[@michaelsgb9209]

わかりやすくて、良い動画ですね

[@abiadesu5525]

クリーンいまいちわからなかったので
ためになりました！

[@DunkerMixed]

今大学で必要とされてるのですごいありがたいです。今更ですが

[@notorioususer]

11年前の動画なのに映像きれいだな。

[@234272580]

金払ってもいいくらいありがたい、、、

[@makadyt2196]

すごくわかりやすいです

[@hori891]

クイックリフトの解説ページが少ないので非常に参考になりました！！

[@Msemitube]

前腕を痛めることが多かったので、キャッチの説明はとても参考になりました。

[@牛乳-u9b]

ウエイトリフティング練習してローキャッチができるようになったら足トレの重要さがわかった
山本俊樹選手みてスクワットの勉強してみる

[@菅大貴]

キャッチのところ
パントマイムにしか見えん(綺麗)

[@negoto55]

やり方が解りやすい動画をありがとうございます。ただ、ひとつ質問なのですがクリーンで意識すべき箇所はどこになりますか？膝？ハム？自分でできているかの確認とやるべきメニューなのかの判断に意識すべき箇所をもう少し説明頂けると助かります。

[@KK-vn8sl]

4:20

[@くらうど-d9z]

おかげさまで180クリーンできました
本当にありがとうございます

[@修理固成-p2t]

すげーな。
俺も知りたい。
バックスクワット、デッドリフトのMaxも知りたいな。

[@Shirouto_pitching]

さすがにネタやろ。。。ガチか....？

[@田中太郎-g3m9b]

バケモンおって草
日本の宝や

[@HirokiAnnickinMadagascar]

足だけ使って上半身を使うな！と教えられていたので、とてもためになりました

[@守る藤崎]

この動画でパワークリーンできるようになりました＾＾

[@zogi9696]

Co ja tu robię

[@らいふぁいん]

わかりずらすぎだろ

[@何時何時-d8u]

下手くそじゃね？笑

[@花子日本-q1d]

はじめまして
どのあたりが下手くそなんでしょうか
是非とも教えてほしいです
よろしくお願いします

[@yoch8791]

動作が小さいって事じゃない？

[@くぬぎー]

多分もうちょい重ければ進展する時の動きが速くなるから動きも大きくなってかっこよくなると思う
この人軽々とやってるから基本に忠実なだけじゃない？
普通に上手いと思う

[@ちょんちまん]

ウエイトリフターに比べたら上手くないでしょうが、基本的でよく練習してると思います。

[@user-kc4iv9cp5z]

引き上げる時に足を開くと言ってますが、これは間違いだと思いますね

[@ぱんちん-t8v]

字幕くらいつけようや